2008-03-05 產(chǎn)后營養(yǎng)調(diào)理有哪些禁忌

分娩時的創(chuàng)傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產(chǎn)的竭盡全力的用勁，使產(chǎn)婦熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產(chǎn)后不能及時地補(bǔ)充足夠的高質(zhì)量的營養(yǎng)，就會影響產(chǎn)婦的身體健康�！�…

產(chǎn)后營養(yǎng) 坐月子 月子飲食 產(chǎn)婦飲食誤區(qū) 產(chǎn)后飲食

2008-03-07 產(chǎn)婦應(yīng)節(jié)制和需要的食物

魚、肉是動物性蛋白質(zhì)的主要來源。含較豐富的氨基酸，這對身體的發(fā)育成長十分重要。……

月子飲食 產(chǎn)婦飲食

2008-03-11 缺乳的飲食調(diào)理方法及驗(yàn)方

整個哺乳期期間應(yīng)重視膳食中各種營養(yǎng)素的供給�！�…

缺乳飲食 產(chǎn)后調(diào)理方法 缺乳

2008-03-11 產(chǎn)褥期雞鴨營養(yǎng)食譜

母雞2000克，肘子500克，精鹽7.5克，味精7.5克，料酒10克，蔥10克，姜10克�！�…

產(chǎn)褥期 月子飲食 產(chǎn)后營養(yǎng)食譜 雞鴨

2008-03-07 產(chǎn)褥期魚蝦營養(yǎng)食譜

鯽魚1條，豆腐400克，黃酒5克，蔥花3克，姜片3克，精鹽2克，食油3O克，味精1克�！�…

產(chǎn)褥期 產(chǎn)后營養(yǎng)食譜 魚蝦

2008-03-11 產(chǎn)褥期豬肉營養(yǎng)食譜

瘦豬肉50g，雞蛋150g，冬筍15g，干冬菇3g，香菜葉1g ，五香粉0.25g，醬油5g，白糖、味精、精鹽各2g，蔥末6g，面粉30g，豬油500g �！�…

產(chǎn)后營養(yǎng)食譜 月子飲食 產(chǎn)褥期

2008-03-04 產(chǎn)后5款日常豐胸美食

許多營養(yǎng)師都認(rèn)同酒釀的豐胸功效，因?yàn)榫漆勚泻�有能促進(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)�！�…

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2008-02-29 產(chǎn)褥期谷物營養(yǎng)食譜

蓮子具有養(yǎng)益腎、補(bǔ)脾澀腸之功，為人體良好的養(yǎng)心安神、補(bǔ)益心血的佳品，因其具有健脾益氣作用，可以治療產(chǎn)后出血惡露淋漓等癥�！�…

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2008-02-29 產(chǎn)褥期牛羊肉營養(yǎng)食譜

牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、除濕氣、消水腫、強(qiáng)筋骨等作用，再配以粳米煮粥，更宜脾胃之氣，因此產(chǎn)婦食用此粥，則可脾胃健壯、氣血充盈、筋骨強(qiáng)健。牛肉為發(fā)物之品，因而乳母食用有促進(jìn)乳汁分泌作用。若產(chǎn)婦有腰膝酸軟、虛損羸瘦、食少氣怯、產(chǎn)后水腫等病癥，食……

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2008-02-29 產(chǎn)婦開胃食譜

原料：凈豬肉150克，紅棗300克，雞蛋清1份，醬油15克，白糖50克，醋20克，太白粉、太白粉水各10克，精鹽1克，食油500克（約耗40克）。……

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