2008-03-11 不同體質(zhì)的產(chǎn)婦適合吃的食物

不同體質(zhì)的產(chǎn)婦坐月子，依女性體質(zhì)屬性分析其適用食物�！�…

坐月子 產(chǎn)婦飲食

2008-03-11 產(chǎn)婦吃雞蛋一天別超6個(gè)

　大家都知道雞蛋有營(yíng)養(yǎng)，有人說(shuō)一天吃1個(gè)，有人說(shuō)一天吃兩個(gè)，到底多少合適呢？記者采訪了鄭州市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)門(mén)診副主任醫(yī)師薛玉竹�！�…

雞蛋 蛋白質(zhì) 產(chǎn)婦吃雞蛋

2008-03-11 客家婆婆的月子補(bǔ)身妙方

除了紅米雞酒湯，婆婆在月子里還會(huì)每天清晨就起床給阿婷做“五更飯”。……

炒米茶 月子飲食 五更飯

2008-03-17 產(chǎn)婦生理所需要的食物

加強(qiáng)蛋白質(zhì)攝取，其中包括動(dòng)物蛋白質(zhì)和植物蛋白質(zhì)。這類食物被人體消化后，會(huì)變成小分子的氨基酸，氨基酸是身體組織建造修補(bǔ)的主力，新媽媽多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)的食物，會(huì)讓產(chǎn)后傷口快速愈合。……

蛋白質(zhì) 維生素 產(chǎn)婦生理所需要的食物

2008-03-17 新媽媽一周營(yíng)養(yǎng)食譜

早餐：低糖三合一燕麥片1包，葡萄干1大匙，脫脂牛奶1/2杯……

早餐 午餐 新媽媽 產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)食譜

2008-03-13 小s的產(chǎn)后瘦身食譜

產(chǎn)后體重增加，是多數(shù)人揮之不去的夢(mèng)魘。藝人為了上鏡好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他們的口袋妙方還真不少�！�…

月子食譜 小s 產(chǎn)后瘦身食譜

2008-03-13 產(chǎn)后利用蔬菜美容的方法

黃瓜又名胡瓜、王瓜，清香脆美，生吃、涼拌、炒食均可，并可腌食醬制；它也是重要的美容食品之一�！�…

產(chǎn)后美容 產(chǎn)后飲食

2008-03-10 產(chǎn)后女性如何食療美容

產(chǎn)后女性容易出現(xiàn)虛胖、面色晦暗等現(xiàn)象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復(fù)效果�！�…

產(chǎn)后美容 產(chǎn)后飲食 產(chǎn)后食療

2008-03-11 產(chǎn)婦適當(dāng)吃蔬菜和水果恢復(fù)快

長(zhǎng)期以來(lái)，不少人誤認(rèn)為水果、蔬菜較生冷，產(chǎn)后進(jìn)食會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良影響，不宜食用。而產(chǎn)科專家認(rèn)為，這是一種錯(cuò)誤的看法�！�…

產(chǎn)婦恢復(fù) 產(chǎn)后飲食

2008-03-11 怎樣調(diào)理產(chǎn)后早期飲食

產(chǎn)后5—7天應(yīng)以米粥、軟飯、面條、雞蛋、蔬菜等為主，暫勿食油膩之物，如雞、豬蹄等。產(chǎn)后5天若胃消化功能正常，苔無(wú)厚膩，可進(jìn)補(bǔ)魚(yú)、肉、雞、豬蹄、排骨等食物。每日4－6餐，但不可
食過(guò)飽或過(guò)于油膩�！�…

產(chǎn)后調(diào)理 產(chǎn)后飲食 月子飲食