豆腐拌西芹

2010-12-31 17:22:53出處：PCbaby作者：佚名

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食譜原料

　　西芹4根，豆腐1塊，鹽少許

制作方法

　　1、將西芹洗干凈之后，切成長(zhǎng)細(xì)條狀盛盤。

　　2、在碗里將豆腐磨成豆腐泥，加入鹽拌勻，然后將豆腐泥淋在西芹上即可。

適用人群

　　懷孕晚期準(zhǔn)媽媽

健康提示

　　西芹含有豐富的鉀，可以代謝人體內(nèi)的鈉，有降低血壓的功效，還含有豐富的維生素C、鐵和纖維質(zhì)，十分適合體形較胖的高血壓孕婦。

　　點(diǎn)擊進(jìn)入年夜飯菜譜專題

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