材料：
牛肉半斤，紅蘿卜一根，無花果5-6顆，水1000毫升
點擊圖片進入下一頁>>
制作方法：
1.飛過水的牛肉、無花果與水大火燒開
2.小火熬一小時后加入紅蘿卜，繼續(xù)小火熬至牛肉酥爛，放鹽調(diào)味即可飲用
健康提示：
紅蘿卜性微溫，入肺、胃二經(jīng)，具有清熱、解毒、利濕、散瘀、健胃消食、化痰止咳、順氣、利便、生津止渴、補中、安五臟等功能。
點擊進入年夜飯菜譜專題
（本文章來源于：香樟樹）
其他飲食文章鏈接：
循序漸進，簡單實用的三步斷奶法冬至吃什么？冬至吃餃子嗎？給孩子“補腦”的甜點DIY寶寶加餐，送給父母的5堂必修課嬰兒補鈣補多少？嬰兒補鈣吃什么？
到四季養(yǎng)身專區(qū)，了解更詳細的四季養(yǎng)身知識點>>
私家廚房
祛斑食譜|減肥食譜|豐胸食譜|美容食譜|滋補健身食譜|小兒補鈣食譜|小兒咳嗽食譜|小兒感冒食譜|小兒腹瀉食譜|消化不良食譜|小兒健腦食譜更多>>
每天都有5000名年輕父母新加入，
您加入了嗎？
現(xiàn)在加入。即可獲得20張
全景六寸照片免費沖印！
此內(nèi)容是否對您有幫助？
請輸入您寶寶的出生年月
