為寶寶挑零食 健康指數(shù)大點評
2013-05-22 17:22:45出處:PCbaby作者:Sallie
零食點評第四類:豆及豆制品零食 點擊圖片進入下一頁>>
圖片來源于太平洋親子網(wǎng) 豆類可提供優(yōu)良的植物性蛋白質(zhì),含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅及B 族維生素,能夠促進身體健康、增強記憶力。 不添加油脂、糖、鹽的豆?jié){、烤黃豆等在豆及豆制品零食中健康指數(shù)最高,可經(jīng)常食用。 經(jīng)過加工的豆腐卷、怪味蠶豆、鹵豆干等在豆及豆制品零食中健康指數(shù)排行相對低一點,應(yīng)讓孩子適當(dāng)食用。
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