下面是一些閉經(jīng)的簡(jiǎn)便食方: 益母草茶 益母草15g(或鮮品60g),紅糖30g,水煎,加黃酒調(diào)服。每日1次,連飲4~6天。治氣滯血瘀。 山楂紅糖茶 山楂干30g,紅糖適量。煎水熱服。每日一劑,連服數(shù)劑。治氣滯血瘀。 歸草米粥 當(dāng)歸9g,新鮮益母草60g,紅棗6枚,黑糯米一把熬粥。每天飲用,連用4~6天。適用于血虛血瘀型閉經(jīng)。 月季花茶 開(kāi)敗的月季花3~5朵洗凈,加清水2杯,用小火煎熬至1杯,加冰糖30g,待溫服下,可治血瘀性閉經(jīng)。 烏雞絲瓜湯 烏雞肉150g,絲瓜100g,雞內(nèi)金15g,共煮至爛,服時(shí)加鹽調(diào)味,每日1次。治氣血虛弱型閉經(jīng)。 紅花豆粥 紅花6g,黑豆50g,紅糖60g。前2味先水煎,煎好后加紅糖,熱服。治肝腎不足型閉經(jīng)。 姜棗茶 紅棗 60g( 去核 ) ,老姜 25g ( 切片 ) ,紅糖 60g ,水煎代茶飲,連用至經(jīng)來(lái)為止。治虛寒經(jīng)閉。 |
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