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飲食妙計解決女人閉經的煩惱

2010年11月03日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金 周暢學  我要評論
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導讀:可能你有時候也會在心里不由自主地抱怨,偷偷想如果月經不那么“殷勤”的前來拜訪那該多省心省事。但是,如果真的有了閉經的狀況發(fā)生的話,恐怕你受的驚嚇比誰都要多,畢竟是自己身上發(fā)生的事情,而且還影響了女人的基本特征。有一些月經不調的女孩子們可能就會偶爾有閉經的狀況,這個時候建議你們不妨從在飲食上進行調整,再配合醫(yī)師的建議,才能較快好起來。
關鍵詞:經期吃什么好 閉經怎么辦 女性養(yǎng)生飲食 

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飲食妙計解決閉經煩惱

  桃仁牛血湯 桃仁10克~12克,鮮牛血(已凝固)200克,食鹽少許。將牛血切塊,與桃仁加清水適量煲湯,食時加食鹽少許調味。具有破瘀行血、理血通經、美膚益顏功效。適用于閉經、血燥、便秘等癥。

  木耳胡桃糖 黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃仁碾末,加入紅糖拌和均勻,裝瓷罐封藏。每服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養(yǎng)沖任功效。適用于子宮發(fā)育不良之閉經。

  烏豆雙紅湯 烏豆(黑豆)50~100克,紅花5克,紅糖30~50克。將前二味置于燉盅內,加清水適量,隔水燉至烏豆熟透,去紅花,放入紅糖調勻。具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發(fā)功效。適用于血虛氣滯型閉經。

  鴿肉蔥姜粥 鴿肉150克,豬肉末50克,粳米100克,蔥姜末、胡椒粉、料酒、麻油、食鹽、味精各適量。將鴿肉去骨切塊,放入碗內,加豬肉、蔥姜末、料酒及鹽,拌勻備用。粳米加水1000毫升,燒開后放鴿肉等共煮成粥,調入麻油、味精、胡椒粉即可。具有滋腎補氣、祛風解毒、和血悅色功效。適用于血虛閉經之用。

  豬蹄葵稈煎 豬蹄250克,向日葵稈10克。先將豬蹄洗凈,刮去污垢放入沙鍋內,用文火燉至爛熟,加入向日葵稈,煮沸熬成濃汁,去渣飲汁。每日服2~3次,每次20~30毫升。具有活血行氣化瘀功效。適用于瘀血型閉經。

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