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冬季睡前護(hù)膚保濕的10大準(zhǔn)則

2010年12月10日  出處:pcbaby  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:冬季是女士們護(hù)膚的戒嚴(yán)期,寒冷干燥嚴(yán)重威脅著愛美MM幼嫩的肌膚,怎樣在寒冬給我們的皮膚穿上防護(hù)衣,使它安然度過寒冬呢?小編馬上為你送上冬季10大護(hù)膚準(zhǔn)則,只要在睡前稍微護(hù)理一下,美麗肌膚伴你過冬!
關(guān)鍵詞:冬季養(yǎng)生 皮膚保養(yǎng) 護(hù)膚保濕 睡前護(hù)膚 

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睡前護(hù)膚

  準(zhǔn)則五:晚餐別太飽,皮膚色澤好

  晚餐時,如果吃得太飽,會導(dǎo)致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。

  準(zhǔn)則六:睡前卸裝,皮膚清爽

  在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容,不能偷懶的喲,因為這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。

  準(zhǔn)則七:茶包妙用,眼紋平伏

  茶包不但能浸泡出清淡的香茗,還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋,然后將其壓在眼皮上10分鐘,再涂上眼霜,這有利于眼部肌膚的保養(yǎng),還能防止魚尾紋的產(chǎn)生。

  準(zhǔn)則八:頸部緊致,不容忽視

  頸部皮膚十分細(xì)薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導(dǎo)致干燥,容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因為護(hù)膚產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致。

  準(zhǔn)則九:牛奶助眠,皮膚放松

  牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會放松你的神經(jīng),使你輕松入眠。優(yōu)質(zhì)的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護(hù)膚品都來得有效。

  準(zhǔn)則十:告別熬夜生活,肌膚煥發(fā)容光

  早睡早起,告別熬夜,煙酒,健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少,保持水分,整天容光煥發(fā),水嫩迷人。

巧吃胡蘿卜,過上水潤潤的冬天。ê}卜的做法)

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