寶寶什么時(shí)候?qū)W站立
寶寶在經(jīng)歷了抬頭、坐、翻身、爬行等運(yùn)動(dòng)發(fā)育的過(guò)程,慢慢過(guò)渡到要開始學(xué)習(xí)站立了。一般在寶寶9-10個(gè)月時(shí)就能獨(dú)自站立了。站立不僅僅是運(yùn)動(dòng)功能的發(fā)育,同時(shí)也能促進(jìn)嬰兒的智力發(fā)展。
9-10個(gè)月的寶寶抓著東西就會(huì)站立,他們最喜歡的就是牽著媽媽的手站立,似乎這樣最有安全感。其實(shí),還有一點(diǎn)是抓著媽媽的手,他可以借力。
寶寶如何學(xué)站立
在孩子學(xué)站時(shí),我們可以用手牽著他。這是從當(dāng)你把手指伸進(jìn)孩子掌心,練習(xí)拉坐時(shí),就早已開始了的一個(gè)動(dòng)作。借著媽媽大手的牽拉力量,只要孩子能站起來(lái),學(xué)站這一階段就完成了。下一步是讓孩子自己拉住一個(gè)東西站起來(lái)。這時(shí)你可以手執(zhí)一個(gè)塑料圓環(huán),讓孩子抓住圓環(huán)的一邊而大人抓住圓環(huán)的另一邊,在大人不用力牽拉時(shí)讓孩子自己抓住圓環(huán)并站起來(lái)。這樣的站立完全要靠孩子自己來(lái)完成,他必須動(dòng)員上肢、下肢、腰、背、胸、腹部肌肉的全部力量才行。
練習(xí)站立是孩子開步走的前奏,等孩子站得很好以后就可以在大人的扶持下練習(xí)向前走了。
寶寶學(xué)站的訓(xùn)練
兩手扶站:訓(xùn)練嬰寶寶站立時(shí),要由易到難逐漸進(jìn)行。剛開始時(shí),可用雙手支持在寶寶的腋下,讓其練習(xí)站立。當(dāng)寶寶兩手扶站較穩(wěn)時(shí),可訓(xùn)練一手扶站,讓寶寶一手扶站,另一只手去取玩具。
練習(xí)獨(dú)站:成人可雙手扶著寶寶的腋下,讓寶寶背和臀部靠墻,兩足跟稍離墻,雙下肢稍分開站穩(wěn),然后慢慢放手,并拍手鼓勵(lì)寶寶獨(dú)站。
起立練習(xí):教嬰兒從俯臥位雙手撐起身體,再雙腿跪起來(lái),呈爬姿,抓住欄桿站起來(lái)。
訓(xùn)練寶寶學(xué)站的注意事項(xiàng)
孩子學(xué)站每次不應(yīng)超過(guò)5分鐘,因?yàn)橄鄬?duì)體重而言,孩子下肢的支撐能力是不足的,過(guò)早過(guò)多地站立會(huì)影響下肢的形狀。有人說(shuō)孩子站多了所以成X形腿或O形腿,其實(shí)不然,形成X形腿或O形腿的最根本的原因還是因?yàn)?a class="cmsLink" target="_blank" >維生素D缺乏引起的佝僂病。
還有些家長(zhǎng)看到孩子小腿不直就懷疑他有O形腿,這也不對(duì)。幾個(gè)月的孩子小腿的脛骨都是向外側(cè)彎曲的,并沒(méi)有誰(shuí)的小腿骨直得像一根棍子一樣。這是生長(zhǎng)過(guò)程中必須經(jīng)過(guò)的一個(gè)階段,長(zhǎng)大后就好了,因此也不必過(guò)于擔(dān)心。判斷真正的O形腿或X形腿應(yīng)看膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)能否同時(shí)并攏,而非長(zhǎng)骨是否筆直。
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