紅曲粳米粥的做法
食譜原料:
紅曲米30克,粳米100克,紅糖少許。
制作方法:
1、將紅曲米、粳米分別去雜質(zhì),用清水淘洗干凈。
2、在洗凈的鍋內(nèi)放入適量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入紅曲米,用文火煮至粥成,加紅糖調(diào)味,即可供食。
健康提示:
此粥能活血化淤、健脾消食,可用于防治久坐血?dú)獠煌〞车劝Y。(圖片來源于Pconline攝影部落)
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食譜原料:
紅曲米30克,粳米100克,紅糖少許。
制作方法:
1、將紅曲米、粳米分別去雜質(zhì),用清水淘洗干凈。
2、在洗凈的鍋內(nèi)放入適量的清水、粳米,置于火上,煮沸后再加入紅曲米,用文火煮至粥成,加紅糖調(diào)味,即可供食。
健康提示:
此粥能活血化淤、健脾消食,可用于防治久坐血?dú)獠煌〞车劝Y。(圖片來源于Pconline攝影部落)