立冬吃什么

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立冬以后吃什么 立冬以后要吃當歸羊肉湯

2012-11-07 出處:其他 作者: 佚名

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  立冬以后吃什么?我們知道立冬吃什么,立冬以后就開始進入冬季,這時候來個當歸羊肉湯大補一下吧,保暖又滋潤。

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立冬進補吃什么 立冬進補要吃羊肉蘿卜湯

當歸羊肉湯

  材料

  羊肉片200克 當歸5克 清水1000ml 醪糟4湯匙(60ml) 姜1塊  調料:醬油1湯匙(15ml) 鹽1茶匙(5克) 冰糖5克

  做法

  1)姜去皮切絲備用。鍋中倒入清水大火開,將當歸用水沖洗一下,放入鍋中,用中火20分鐘。

  2)將羊肉片倒入鍋中,水開后撇去浮沫。放入醪糟,姜絲,調入醬油,鹽和冰糖即可。

  小貼士

  1、這個季節(jié)是吃火鍋和涮羊肉的好時機,但吃不完的羊肉片仍了可惜,打包回家又一直躺在冷凍室里睡覺,直到清理冰箱時扔掉,這就是打包羊肉片的命運。今天這個湯菜,可以解決掉這個問題哈。放了當歸的羊肉湯,還可以活血暖身,使面色紅潤有光澤。

  2、打包的羊肉片,拿回家后放在保鮮袋中,然后放冷凍保存。如次日做,頭天晚上可移至冷藏室經過一夜的時間解凍。如當天做,可放在室溫解凍,不要將肉片直接放入清水中,否則肉會流失大量的水分,而且香味全無。

  3、醪糟也叫酒釀,超市的冷藏柜中有售。打開后盡快吃完,不要放太久,容易變

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