寶貝消暑有方的西紅柿湯

食譜原料

　　新鮮西紅柿

制作方法

　　1、西紅柿清洗干凈，把西紅柿切成大塊;

　　2、把西紅柿放入開(kāi)水中，果肉與水的比例約為1：3，煮5分鐘;

　　3、把西紅柿渣去掉，倒出湯水，裝入奶瓶，稍微晾涼后就可以給寶寶喂食了。

適用人群

　　4個(gè)月以上的寶寶

健康提示

　　西紅柿富含的維生素C有生津止渴，健胃消食，清熱解毒的作用，非常適合夏季食用。另外，夏季常吃西紅柿還能防曬哦。