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女性必看:不容錯過的補血食譜

2010年06月29日  出處:pcbaby  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:臉色不好看象征著身體有問題,能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的,其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵,而這些不容易注意到的瑕疵,都顯示著你的身體可能有些不理想,或是你的飲食出了問題。
關鍵詞:美容食譜 滋補健身食譜 女性飲食 湯的做法 

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臉色不好?美容藥膳來幫你

  (七)嘴唇:冬天特別干冷,嘴唇出現(xiàn)干燥,脫皮,剝裂現(xiàn)象的身體告訴你缺乏維他命B群,需要加以補充一番。 正常人的嘴唇紅潤,干濕適度,潤滑有光,如果身體有問題,嘴唇會及時給你信號!

  (八)下顎:每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆痘子,這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關系,可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

  (九)眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接關系,當出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時,表示你喝了太多的咖啡和茶,有必要節(jié)制這類飲料,同時多喝開水。

  早上起來,如果發(fā)現(xiàn)自己眼圈發(fā)黑,臉色晦暗,表明腎臟負擔太重。

  (十)鼻子兩側(cè):鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良可以適度地進行按摩,加強這部分皮膚的血液循環(huán).或是適量補充鋅,維他命B2及B6,對于改善此部分皮膚的血液循環(huán)與油膩有大的幫助。

  鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高,或鹽和酒精攝取過多。

  (十一)臉頰兩側(cè):這部分皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。

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