食譜原料:
杜仲4錢,排骨300g,紅棗適量,枸杞適量,米酒1大匙。
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制作方法:
1. 排骨先川湯;
2. 再將所有食材一起放入電鍋中燉約25分鐘即可。
健康提示:
杜仲性溫、味甘微辛。為補陽藥的一種,有補肝腎,強筋骨,安胎的效用,改善肝腎不足之腰膝酸痛;亦有減少膽固醇,降低血壓等功效。
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