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美味私房菜之魔芋燒魚(yú)

2010年05月24日    責(zé)任編輯：林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀：魔芋具有低熱量、低脂肪、高纖維素的特點(diǎn)，常食有散毒、養(yǎng)顏、助消化、降血壓、減肥、開(kāi)胃等功效。用魔芋來(lái)入菜，它本身無(wú)味，但與羅非魚(yú)同烹后，會(huì)吸其鮮味，吃時(shí)魚(yú)肉嫩滑，魔芋爽脆鮮美，加上兩者熱量極低，就算多吃也不怕發(fā)胖，是一道健康的減肥菜!
關(guān)鍵詞：美味私房菜 健康食譜 魚(yú) 

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美味私房菜之魔芋燒魚(yú)

　　第四步

　　燒熱2湯匙油，炒香蔥姜末和香菇絲，倒入魔芋大火翻炒1分鐘，注入1杯清水?dāng)噭蛑蠓小?/P>

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