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女人專屬養(yǎng)生最佳食物

2010年10月22日  出處:太平洋親子論壇  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:食鵝、鴨脂肪雖不少于畜肉類,但其化學結構因接近橄欖油,不僅無害且有益于心臟。雞肉為“蛋白質(zhì)的最佳來源”。此外,兔肉具有美容減肥的功效。女人的美麗是吃出來的,大家不需要質(zhì)疑。知道該吃什么,不該吃什么是最重要的。
關鍵詞:女性飲食 女性養(yǎng)生食物 

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女人專屬養(yǎng)生最佳食物

  女人最佳肉:

  食鵝、鴨脂肪雖不少于畜肉類,但其化學結構因接近橄欖油,不僅無害且有益于心臟。雞肉為“蛋白質(zhì)的最佳來源”。此外,兔肉具有美容減肥的功效。

  女人最佳湯:

  食雞湯除向人體提供大量的優(yōu)質(zhì)養(yǎng)分處,當人因血壓低而無精打采或精神抑郁時,雞湯還可使疲勞感與壞情緒一掃而光。另外,雞湯特別是母雞湯還有防治感冒與支氣管炎的作用。

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