您現(xiàn)在的位置:營養(yǎng)美食 > 家庭美食 > 家庭飲食

不要被月餅忽悠 揭開花樣月餅的偽健康真面目

2010年09月10日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導(dǎo)讀:“每逢佳節(jié)倍思親”,象征團圓的月餅,成了家家戶戶必備的點心。眼下,離中秋節(jié)還有10多天,人們都在急忙挑選月餅。商家們也是花樣百出,各種各樣保健月餅琳瑯滿目。面對形形色色的花樣月餅,消費者要如何選購呢?下面,編輯為大家揭開花樣月餅的真相。
關(guān)鍵詞:中秋月餅 健康飲食 中秋節(jié)吃什么月餅 

  保健月餅:沒啥功效

  市場上許多主打保健作用的月餅賣得火熱,螺旋藻、西洋參、蟲草等都加入了各式月餅中。保健月餅?zāi)苡行?專家指出,首先,這些月餅中含有多少保健食材的含量不好說。其次,螺旋藻、人參等食材確實有一定保健價值,但加入高糖、高脂、高熱量的“三高”月餅中之后,其營養(yǎng)保健的價值也都被抵消殆盡。

點擊圖片進入什么月餅油最少>>

圖片來源于太平洋親子相冊
圖片來源于太平洋親子相冊

  鮑魚月餅:偷工減料

  鮑魚、燕窩、魚翅……這些高檔食材總是高級宴席的主角,現(xiàn)在也出現(xiàn)在了高級月餅中。人們覺得它們高檔又養(yǎng)身,在許多商場還賣得挺火。但是很多鮑魚月餅的外包裝上并沒有標(biāo)明鮑魚的含量,甚至有的月餅成分里只有“鮑魚味”。業(yè)內(nèi)人士稱,部分高端月餅不排除偷工減料、以假替真的可能,比如用鮑魚汁代替鮑魚。專家指出,鮑魚、魚翅等食品并沒有多高的營養(yǎng)價值,雖然蛋白質(zhì)含量較高,但也以質(zhì)量低的膠原蛋白為主。如果真想獲得營養(yǎng),不如選擇雞蛋、魚肉等平價的大眾食物。

  水果月餅:不含水果

  許多人覺得水果月餅更加清淡健康,味道也好?墒鞘聦嵐嫒绱藛?國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定水果月餅餡內(nèi)要有可見塊狀水果,干制或蜜制水果含量不低于餡總量的20%。但若是你隨手掰開一塊水果月餅,大多數(shù)時候你會發(fā)現(xiàn)并沒有發(fā)現(xiàn)其中可見的塊狀水果,取而代之的是配料表里的冬瓜餡和香精。業(yè)內(nèi)人士透露,水果月餅餡用冬瓜餡加水果香精代替已是業(yè)內(nèi)公開的秘密。想要買到正宗的水果月餅,一定要看清月餅配料表中是不是真正含有此類水果。專家提醒,月餅里的水果都被大量的糖浸泡著,這樣早使水果的營養(yǎng)價值大打折扣。

其他熱點文章鏈接:

中秋節(jié)年年吃月餅,但你會做這么可愛的月餅嗎?

清新涼拌菜 一周極速消脂

這些食物一定不能往冰箱放!

女人特殊日子調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏,吃什么好?

女人必喝:7種美味花粥養(yǎng)顏無法抵擋

中秋月餅專區(qū),了解更詳細的中秋月餅知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現(xiàn)在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內(nèi)容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經(jīng)驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經(jīng)驗談(中秋月餅)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載