2012-11-28 00:06:00出處:PCbaby作者:四月
香蕉可以快速地提供能量,幫你擊退隨時(shí)出現(xiàn)的疲勞。而且在你被嘔吐困擾的時(shí)候,很容易為你的胃所接受。你可以把它切成片放進(jìn)麥片粥里,也可以和牛奶、全麥面包一起做早餐。
推薦美食:香蕉奶昔
原料:香蕉2根、鮮奶一袋、冰塊少許、白糖一勺
做法:
香蕉去皮后切段,與鮮奶、冰塊、白糖一同放入攪拌機(jī)中攪打至爛即可。
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