食譜原料: 豬肉200克、奧爾良烤肉料10克、水10克。 制作方法: 1、把豬肉跺成肉餡。烤肉料中加入10克清水?dāng)嚢杈鶆颉?/p> 2、把拌勻的料汁倒入肉餡中攪拌均勻。 3、加入一點(diǎn)白糖。 4、用筷子朝一個(gè)方向攪拌,直到肉餡粘成一團(tuán)。 5、把肉餡鋪在硅膠墊上,蓋上保鮮膜。 6、用搟面杖把肉餡搟成薄薄的肉餅,放入烤盤中。 7、烤箱預(yù)熱170度,上下火,放至烤箱中層,烤20分鐘。 健康提示: 夏天炎熱,大家都很少吃太油膩的菜了,今兒咱就給豬肉來(lái)個(gè)清爽吃法,不但不加油,還烤出來(lái)不少油脂,讓你吃了這片想那片,一吃停不掉。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: 眾多媽媽經(jīng)驗(yàn)所得:催寶寶長(zhǎng)個(gè)最有效的三個(gè)食療方 |
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