小孩能不能吃蜂蜜呢? 蜂蜜是蜜蜂在蜂窩中釀成的糖類物質(zhì)的精制品,營養(yǎng)豐富,是老幼皆宜的滋補佳品。但未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜中會含有肉毒桿菌,可引起嬰幼兒中毒癥狀,小于6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發(fā)生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時,癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。雖然嬰兒發(fā)生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫(yī)生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規(guī)的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。 兒童食用蜂蜜時應(yīng)注意以下問題: 1、沖蜂蜜的水應(yīng)該為溫開水。蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養(yǎng)物質(zhì),如果水溫過高,這些物質(zhì)會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水 沖飲,可以用60oC以下的溫開水沖服,夏季還可用冷開水沖服。 2、“返砂”的蜂蜜仍然可以食用。在秋冬季,由于蜂蜜中的葡萄糖易結(jié)晶,此時的蜂蜜有時會出現(xiàn)“返砂”現(xiàn)象,“返砂”的蜂蜜的營養(yǎng)價值并無明顯改變,兒童仍然可以服用。 3、發(fā)酵的蜂蜜不宜食用。含水較多的蜂蜜在較高溫度下貯存容易發(fā)酵,發(fā)酵后的蜂蜜中所含的糖在微生物的作用下產(chǎn)生酒精及二氧化碳。酒精遇到氧氣則分解為醋酸和水,使蜂蜜失去固有的滋味,產(chǎn)生酒味和酸味,出現(xiàn)氣泡,蜂蜜變稀,失去營養(yǎng)價值,食后會引起消化不良,因此兒童不宜飲用發(fā)酵的蜂蜜。 另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規(guī)的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。而商店里所賣的蜂蜜一般都是經(jīng)過加工處理且經(jīng)過衛(wèi)生部門檢驗的。 |
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