六個進(jìn)補誤區(qū)

2010年05月21日責(zé)任編輯：林艷金我要評論

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導(dǎo)讀：你可能認(rèn)為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱!，“冬令進(jìn)補”的理論是我國中醫(yī)學(xué)積數(shù)千年經(jīng)驗所流傳下來的豐富的文化遺產(chǎn)，也是中國傳統(tǒng)的健身、保健方法之一，有它的科學(xué)理論基礎(chǔ)，但是，你一定要避開一些進(jìn)補誤區(qū)才行。六個進(jìn)補誤區(qū)，讓你越補越虛。
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六個進(jìn)補誤區(qū)

　　誤區(qū)三不辯證進(jìn)補

　　即使你身體虛，也不能盲目進(jìn)補。身體虛有許多種，每一種虛證，都有針對性的補方補藥，不對證，不但無效無益，有時反有副作用。

　　老一輩中醫(yī)師的用藥是十分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)�，即使是現(xiàn)成的補藥或補膏，也要觀其處方成分然后辨證使用。因此，如何根據(jù)各人的身體體質(zhì)和機能狀況進(jìn)補、調(diào)理，服用哪一類補品更為合適、收效更大，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生診斷和指導(dǎo)下進(jìn)行。

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