紅酒可抵制香煙對動(dòng)脈的損害
含鐵及硒食物
煙氣中的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合，能減低紅細(xì)胞的氧輸送能力，煙民應(yīng)多食含鐵豐富的食物。硒是一種微量元素，為酶的重要組成部分屬于抗癌物質(zhì)，海魚、糧食、奶及大蒜中均含有硒。
適量紅酒
紅酒中含有一些對人體有益的化學(xué)成分，可抵消香煙對動(dòng)脈血管帶來的損害。
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