2011-02-16 16:59:01出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 瘦牛肉250克,鮮蘑菇250克,大蒜泥3克,生姜片3克,精鹽5克,豆油40克,調(diào)料汁65克(或熱水),玉米粉12克,涼水250毫升,蔥花少許。 制作方法: 1、瘦牛肉洗凈,切成薄片,加入大蒜泥,生姜末和精鹽,抓勻。 2、鮮蘑菇洗凈泥沙,去蒂,切大塊,待用。 3、炒鍋燒熱,放入豆油,燒七成熱,放入牛肉,用旺火爆炒,直炒至肉色變白,再放入蘑菇塊,翻炒幾下,倒入調(diào)料汁,改用小火,蓋上鍋蓋,燜2分鐘。 4、玉米粉用涼水?dāng)嚢杈鶆颍湃氤磁H饨z鍋里,不斷攪拌,直到變稠為止,最后把牛肉和玉米漿拌勻,出鍋,裝盤,撒上少許蔥花即可。 健康提示: 口味清香,牛肉細(xì)嫩,蘑菇清香。 (圖片來源于CFP) |
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