求拯救！世上痛有N多種 唯有大姨媽虐我千萬遍

圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　超簡單的檸檬茶做法介紹

　　做法一：檸檬姜茶

　　材料：檸檬3個、生姜80g、白砂糖220g、鹽適量。

　　做法：檸檬用鹽使勁干搓，清水沖洗干凈。切片，置入干凈的盆中。生姜切片，與檸檬片混合。白砂糖加入生姜、檸檬片中，充分拌勻。砂糖顆粒融化，充分腌漬進生姜、檸檬中。密封罐提前用水煮沸，晾干至無水分。做好的檸檬姜茶裝入瓶中，密封好，最好冷藏一夜再沖飲。

　　功效：祛濕寒。

　　做法二：蜂蜜檸檬水

　　材料：檸檬500g、蜂蜜適量、油適量、鹽適量。

　　做法：檸檬用鹽搓洗干凈，切片。干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一層檸檬片。重復(fù)操作，放在冰箱冷藏3天，想喝的時候取出來沖泡即可。

　　功效：美白又潤腸。