圖片來源于太平洋親子網(wǎng) ·拯救法寶三:愛的紅棗 補(bǔ)血調(diào)經(jīng) 一提到說補(bǔ)血養(yǎng)顏,大多數(shù)人腦海中第一浮現(xiàn)出來的是——紅棗。即使是從字面上來看,都會(huì)覺得紅棗跟血是能劃上等號(hào)的。民間流傳著“一日吃三棗,一輩子不顯老”的說法,所以紅棗的美容效果還是值得認(rèn)可的。中醫(yī)認(rèn)為,大棗性味甘溫,能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。MM適當(dāng)多吃紅棗能夠美美噠。 紅棗,又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高,有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽,補(bǔ)血之功效。紅棗固然有補(bǔ)血功效,但是月經(jīng)期吃紅棗的話則是會(huì)造成經(jīng)量過多,一般是要生理期之后才開始吃紅棗。
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