2015-04-23 18:03:00出處:PCbaby作者:小潔
這些食物要少給孩子吃
食物圈中也有不少不適合小朋友食用的存在,這類食物孩子應(yīng)該少吃甚至不吃。首先就是被貼上“垃圾食品”標(biāo)簽的各種食物,例如冷飲、碳酸汽水、非鮮榨果汁、油炸食品、洋快餐、膨化食品等。
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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)
其次是香腸及腌制食品,例如咸肉、臘肉、咸魚、咸菜、皮蛋等,這類含鹽量高的食品,在制作過程中會產(chǎn)生大量亞硝酸鹽、黃曲霉素等,長期食用有致癌作用,對寶寶健康成長十分不利。
還有保健食品一般也不適合給寶寶食用,例如蜂王漿、峰膠、花粉制品、蠶蛹、人參類補品等。
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