準媽腹瀉 一日膳食安排有講究

　　孕期的麻麻最擔心的就是生病，尤其類似腹瀉這類疾病的發(fā)生，更是讓人焦慮。不管什么樣的疾病，孕媽們一定不要輕易地食用藥物，以免對胎寶寶帶來不利影響。要想緩解腹瀉帶來的不適癥狀，媽咪們可要在飲食上下功夫了。

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

媽咪要知道：孕期腹瀉危害多

　　懷孕后，由于準媽媽體內(nèi)激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。此外，孕期的媽咪全身各器官負荷會明顯加重，一旦染上腹瀉疾病，就會“雪上加霜”，使心臟、腎臟等器官負荷進一步加重，輕者誘發(fā)早產(chǎn)，重者危及生命安全。

　　所以說，孕媽要對腹瀉癥狀引起重視，但切記不要盲目服藥，小編建議：用食療來解決腹瀉煩惱是最安全的途徑。