孩子過(guò)夏必備 5大清爽美食單品

　　火辣辣的夏日，身體燥熱，心情燥熱，連胃口也燥熱，本來(lái)誘人的濃郁美食在溫度的熏烤下變了形，讓人一看就厭煩。這個(gè)時(shí)候多么希望上一份涼爽的小清新美食，所以這5件清爽的美食單品可就少不了。

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　　清爽食材一：綠葉菜

　　小編覺(jué)得夏日是蔬菜的夏日，各種念想已久的瓜菜紛紛上架，青青翠翠的樣子讓人不忍心煸炒，覺(jué)得焯一下水甚至涼拌就很夠滋味，也很夏天了。孩子不喜歡吃蔬菜？沒(méi)關(guān)系，多搭配一些食材，鑲嵌一些紅，點(diǎn)綴一些黃，這樣如藝術(shù)品的家常菜，能不俘獲孩子的心嘛。

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