媽媽不能忘 冬季嬰兒飲食4原則

2013-01-16 22:59:46出處:PCbaby作者:葩葩

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藍(lán)莓山藥泥的做法

  “輔食”寶寶,媽咪要這樣喂養(yǎng):

  1、寶寶年齡不同,輔食添加要求也不同。應(yīng)該從細(xì)到粗、從素到葷,從少到多。一般順序是谷類(lèi)、蔬菜水果、肉類(lèi)蛋類(lèi)、粗糧。

  2、爸爸媽媽不要主次顛倒添加輔食階段,寶寶的主食仍然是母乳配方奶粉。

  3、小孩子多動(dòng),不要縱容他一邊玩一邊吃,要專(zhuān)心吃飯,以培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。

  4、寶寶一歲前,最好不要給他吃添加了糖分或鹽分的輔食。這不僅對(duì)寶寶的腸胃不好,也可能會(huì)造成寶寶偏食和口味重的壞毛病,影響身體健康。

  5、不同季節(jié)有不同的輔食添加方式。冬天可在輔食中加點(diǎn)牛肉、雞肉,給孩子補(bǔ)充能量。

  6、給寶寶添加輔食,要一點(diǎn)一點(diǎn)嘗試,如果寶寶有不良反應(yīng),就要立即停止喂食,稍大一點(diǎn)再喂。需要提醒爸爸媽媽的是,添加輔食要盡量避免可能引起過(guò)敏的食物。

 

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