2012-07-24 11:44:52出處:PCbaby作者:四月
錯搭家常菜五:紅豆冬瓜鯽魚湯食物相克:鯽魚+冬瓜 鯽魚性溫味甘,和胃補(bǔ)虛,消腫去毒,利水通乳,但若與冬瓜同食會使身體脫水。 推薦孕婦美食:香菇鯽魚清湯 原料:鯽魚一條、蔥5克、姜5克、料酒1茶匙(5ml)、白醋1茶匙(5ml)、青菜50克、香菇3朵、胡椒粉1/2茶匙(3克)。 做法: 1、鯽魚一條洗凈,蔥切末,姜切塊; 2、香菇片成片,青菜用刀切成段; 3、鍋中放油,倒入蔥姜爆香; 4、放入鯽魚,兩邊煎好。 |
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