2011-08-05 16:02:24出處:PCbaby作者:佚名
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孕婦如何吃山竹?
但是孕媽媽要千萬注意,山竹中糖分較高,因此妊娠高血壓和妊娠糖尿病患者請勿食用。山竹中含有較高鉀質,患有腎病和心臟病的孕媽媽要少吃,山竹性寒涼,因此體質虛寒的人要少吃。另外,山竹富含纖維素,過多食用會引起便秘,這點孕媽媽不能忽視。另外,山竹功效雖多,也是有飲食宜忌的。山竹不能夠喝及其西瓜、豆?jié){、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃,假如懷孕媽媽擔心山竹的寒涼對身體有傷,能夠煮著吃或是做菜,水果也能夠入菜的。
安胎食譜(點擊進入具體做法):
·陳皮蒸蛋 ·養(yǎng)血安胎湯 ·烏雞糯米蔥白粥
·參芪燒鯽魚 ·砂仁肘子 ·清蒸砂仁鱸魚
·蛋黃蓮子湯 ·海參粥 ·當歸生姜羊肉湯
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