孕媽媽如何健康過夏季

2011-06-07 10:00:51出處:PCbaby作者:佚名

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孕媽媽如何健康過夏季

  一、慎防感冒、陰道炎及心慌憋氣

  夏季孕婦容易患上感冒、陰道炎以及心慌憋氣三類疾病。但只要做好預(yù)防措施,孕婦完全可以避免這三種疾病發(fā)生。

  1、感冒切忌亂用藥

  夏季孕婦最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒,孕婦應(yīng)盡快地控制感染,采取措施降體溫,但切忌自己亂用藥。輕度感冒的孕婦可多喝開水,注意休息,口服感冒清熱沖劑或板藍(lán)根沖劑等。若孕婦患上的感冒較重,應(yīng)盡快控制體溫,可在額、頸部放置冰塊等降溫。

  在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時(shí),要避免采用對(duì)孕婦、胎兒有明顯不良影響的藥物,例如阿司匹林之類藥物。孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諸如醋氨酚等解熱鎮(zhèn)痛藥。此外,中藥是治療孕婦感冒較好的辦法,它能有效地控制感冒病毒。

  孕婦食譜(點(diǎn)擊進(jìn)入具體做法):

  ·雪菜肉絲湯面   ·紅棗菊花粥   ·香附陳艾燉雞

  ·蘑菇燉豆腐    ·海帶燉雞    ·時(shí)蔬牛骨湯

  ·紅燒豆腐丸子   ·香酥柳葉魚   ·豆豉燒排骨 

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