2010-09-13 09:21:47出處:PCbaby作者:佚名
11、味精 味精的主要成分是谷氨酸鈉,血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,導(dǎo)致孕婦體內(nèi)缺鋅。而鋅是胎兒生長發(fā)育之必需品,故孕婦要少吃。 12、桂圓、荔枝 性溫?zé)嵋字绿帷?/p> 13、石榴 貧血者要少吃。查看更多孕婦能不能吃石榴的內(nèi)容>>> 含有亞硝胺,可導(dǎo)致胎兒畸變。 15、西瓜 每天吃水果不宜超過250g,限量吃西瓜,因為西瓜是利尿劑,容易造成孕婦脫水。 10.大棗桂圓粥的做法>>>
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