2008-12-22 15:28:54作者:佚名
食譜原料
主料: 葡萄干 50克 蓮子 100克
制作方法
1. 蓮子剖開(kāi)去芯。
2. 葡萄干洗凈。
3. 去芯蓮子與葡萄干一起裝入瓦煲內(nèi),加水800毫升左右,用旺火燒開(kāi)后改用文火,煲至蓮子熟爛時(shí);,喝湯吃料。
適用人群
孕早期的準(zhǔn)媽媽
健康提示
此湯具有益肝、安胎的作用。
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