寶寶愛吃十種零食竟是健康殺手

快餐面——破壞飲食平衡

　　從養(yǎng)分學(xué)角度上看，以方便面為代表的快餐食品，大多養(yǎng)分單一，臨時食用不利于孩子的生長發(fā)育，會給安康帶來損傷。

　　曾有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臨時食用方便面的人當(dāng)中，有60%的人養(yǎng)分不良，54%的人患有缺鐵性貧血，23%的人患核黃素缺乏癥，16%的人缺鋅，2%的人因缺乏維生素A而患各種眼病。此外，喜吃方便面的人，發(fā)作口角生瘡、大便干結(jié)、皮膚枯燥等癥狀的人也較多。

　　近年來，國外有不少研討也標明，兒童常吃方便面等煎炸類食品，不只會呈現(xiàn)養(yǎng)分嚴重失衡，而且還能夠引發(fā)多種疾病，這種損傷甚至?xí)�延續(xù)到孩子成年時。