蘋果什錦米飯的做法

2011-01-04 13:44:42出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  蘋果、葡萄干、無核棗、大米。

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蘋果什錦米飯

  制作方法:

  1.蘋果洗凈并切成丁;

  2.電飯鍋里放米加水,同時把切好的蘋果丁放入;

  3.挑選粒大的葡萄干洗凈,準備下鍋;

  4.無核棗洗凈,待下鍋;

  5.葡萄干和棗一起全放進鍋內(nèi),開煮,至飯熟即可。

  適合人群:

  2周歲以上寶寶

  健康提示:

  蘋果含有微量元素鋅、鈣、磷、鐵、鉀維生素B1、維生素B2、維生素C胡蘿卜素等。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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