讓寶寶營養(yǎng)開胃的美味雞蛋食譜

2010-07-23 09:21:02出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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圖片來源于CFP
圖片來源于CFP

  雞蛋能為寶貝提供充足的優(yōu)質(zhì)蛋白,可很多媽媽只會給寶貝做煮蛋、蒸蛋什么的,很少變花樣,難怪寶貝不愛吃。那么,請媽媽們學(xué)學(xué)以下幾種頗具特色的雞蛋做法吧,相信一定會打動寶貝的小胃口。

  雞蛋三明治

  制作原料:咸面包片3片,雞蛋2只,薄方火腿2片,黃油10克。

  制作方法:

  面包片要稍厚些,先放進烤箱里烤至微黃,備用;把雞蛋打散,在平鍋里放少許黃油后,將蛋液倒入鋪開,放入方火腿肉,取出后用刀一分而二切開,備用;把一片面包抹上黃油,鋪上方火腿雞蛋,蓋上第二片面包,再放上方火腿雞蛋;然后,把第三片面包抹上黃油,并油面朝下覆蓋,再用刀把三明治對角切成兩個三角形即成。

  口味小特色:

  雞蛋通過改一改樣式,多添一種方火腿,就一改雞蛋的口味,變成營養(yǎng)豐富、美麗又可口的美食,很適合2歲以上的寶貝。寶貝見了一定喜歡,準(zhǔn)保會多吃一些。

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