趕走寶寶痱子的4款食療湯飲

2010-07-19 09:16:15出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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  家長可用冬瓜、綠豆、扁豆、海帶、銀花、杭菊等,并按這些食物的性味功能,配制成消暑清熱、解毒利水的湯水給兒童飲用,可預(yù)防和治療痱子。以下介紹幾種防治熱痱的食療——

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圖片來源于 親子論壇
圖片來源于 親子論壇

  1.冬瓜扁豆苡米湯

  作用

  清熱解暑,健脾祛濕。是夏季常用的清涼飲料,可預(yù)防痱子、癤瘡。

  做法

  冬瓜500克,炒白扁豆20克,生苡米20克,青小豆20克。冬瓜連皮切塊,與白扁豆、生苡米同放入鍋內(nèi),加適量清水,武火煮沸轉(zhuǎn)文火,煲2小時(shí),便可飲用,食用時(shí)可淡食或加入少許鹽或糖調(diào)味均可。煲時(shí)如加入半片新鮮荷葉,其解暑清熱的功效更強(qiáng)。

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