愛(ài)吃也少碰 五水果對(duì)寶寶無(wú)益

2013-03-15 16:18:00出處:PCbaby作者:小頓

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少碰的水果四 桑葚

  憑著漂亮的紫紅色,桑葚贏得了許多小朋友的好感。而且甜而多汁的口感也讓它們非常受寵。桑葚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是很高,除了可以生津止渴之外,桑葚對(duì)眼部可是非常好,可以改善視覺(jué)的敏銳度和夜盲癥。

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桑葚

  但是,小編很遺憾地告訴你:就算是好吃又營(yíng)養(yǎng)豐富的桑葚,還是要少吃。桑葚仿佛就是腸道消化酶的克星,多吃會(huì)影響腸道消化。

  小編美食經(jīng):對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō),媽媽要限制他們吃桑葚的數(shù)量,桑葚雖然是美味的水果,還是不宜吃得過(guò)多。如果寶寶實(shí)在愛(ài)吃,不妨將一定量的桑葚在一天中分幾次吃,而不要一下就過(guò)量食用。如果過(guò)量食用后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉,特別是大便帶有血性時(shí),就要及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院診治。

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