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家庭自配花草茶 浪漫的秋季養(yǎng)生法

2010年09月26日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:許多朋友都有喝花草茶的習(xí)慣,尤其是女性朋友,花草芬芳浪漫,不僅賞心悅目,而且健身美容,在陶冶心情的同時還可以改善身體素質(zhì)。一些專業(yè)的店家會常;旌匣ú莶,因為這樣的花草茶滋味更豐富,其實經(jīng)常喝花草茶的朋友也可以自己嘗試搭配。
關(guān)鍵詞: 秋季養(yǎng)生 養(yǎng)顏的食物 

  可以將干燥的花草茶和新鮮的花草茶結(jié)合、干燥花草茶混合的復(fù)方花草茶,也可以將花草茶加上紅茶、牛奶等其他變化。一下介紹幾種花草茶的調(diào)配,大家可以自己在家中調(diào)配符合自己口味的花草茶。

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家庭自配花草茶 浪漫的秋季養(yǎng)生法
家庭自配花草茶 浪漫的秋季養(yǎng)生法

  除了緊張茶

  材料組合 甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊、藥用纈。

  沖泡方式 溫壺后,放入適量的茶葉,再沖入熱水,放置約10分鐘,即可飲用。

  這道茶的名字和特別,此花草茶主要是以薰衣草為主的復(fù)方花草茶。

  由于加入了其他花草,使原本濃郁的味道中和不少,也較為豐富。大部分的材料都有放松和鎮(zhèn)定的作用,所以適合大家平時工作壓力大的時候飲用,而且飯后容易脹氣的話也適合飲用這個茶。

  百里香和薄荷的香味可以提振心情,給你動力;薰衣草則是有安眠和鎮(zhèn)定的作用,洋甘菊可以消除緊張,馬郁蘭可以產(chǎn)生抗壓的作用。綜合以上花草,其風(fēng)味可以讓人喝了神清氣爽!

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