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十大中藥來幫你抗除衰老

2010年06月08日  出處:太平洋女性網  責任編輯:林艷金  我要評論
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導讀:你,害怕自己變得比實際年齡老、而且越來越老嗎?只要是女人,都不會喜歡看見自己蒼老沒有神采的模樣,但事實上很多時候,害怕也成為我們迅速變老的一個重要原因之一。如果想要預防歲月對我們的提早傷害,不如就試著從中醫(yī)的方向入手,調節(jié)我們的身體,讓它跟迅速衰老說再見吧。今天小編就帶你一起來分享一下,抗衰老的十大有效中藥是什么。
關鍵詞:美容食物 中藥 女性飲食 

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圖片來源于CFP

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  一、何首烏 宋代《開寶本草》稱之“久服長筋骨,益精髓,延年不老”,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),何首烏能夠促進神經細胞的生長,對神經衰弱及其他神經系統(tǒng)疾病有輔助治療作用,并可調節(jié)血清膽固醇,降低血糖,提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力,還具有良好的抗氧化作用。

  二、黃芪 中醫(yī)認為“脾為后天之本”。認為黃芪“益元氣而補三焦”,為“補氣諸藥之最”,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),黃芪不僅能擴張冠狀動脈,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能延緩細胞衰老。

  三、人參 《神農本草經》認為,人參能“補五臟,安精神,定魂魄,止驚悸,除邪氣,明目開心益智,久服輕身延年”,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節(jié)心血管功能、興奮造血系統(tǒng)功能等作用。

  四、三七 清代名醫(yī)趙學敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說:“人參補氣第一,三七補血第一,味同而功亦等”,稱三七為“中藥之最珍貴者”,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),三七的化學成分、藥理作用和臨床應用與人參有相似之處,其人參總皂甙含量超過人參。三七可擴張血管,降低血管阻力,增加心輸出量,減慢心率,降低心肌耗氧量和毛細血管的通透性,在心血管病防治方面比人參有明顯的優(yōu)勢。

  五、剌五加 《本草綱目》稱之“久服輕身耐老”,“寧得一把五加,不用金玉滿車”,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),剌五加有抗衰老、抗疲勞(其抗疲勞作用比人參皂甙還強)、強壯作用,還能調節(jié)神經系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能,且有抗菌消炎和一定的抗癌作用。

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