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漂亮媽咪對癥喝湯

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:媽咪們,你有皮膚煩惱嗎?你有壓力嗎?下面介紹幾款靚湯,幫組你解決身體問題。
關(guān)鍵詞:癥狀 喝湯 時(shí)尚媽媽 

做漂亮媽咪,對癥喝湯

  媽咪們,你有皮膚煩惱嗎?你有壓力嗎?下面介紹幾款靚湯,幫組你解決身體問題。

  皮膚灰暗、睡眠不好的女性

 蟲草老龜——冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、健脾安神、美白皮膚的功效,是女性四季適宜的補(bǔ)品。

  月經(jīng)不調(diào),皮膚粗糙的女性

 紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補(bǔ)血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,經(jīng)常服用可以調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂,同時(shí)還可以滋養(yǎng)肌膚起到美容功效。

  脾胃不和,火氣大,滿臉豆豆的女性 :

  土茯苓老龜——清熱解毒、健脾胃,假如你小便赤黃,那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重,所以在烹調(diào)時(shí)應(yīng)通過調(diào)味來進(jìn)行遮蓋,這也是檢驗(yàn)廚藝的好方法。

  工作忙碌、壓力大的女性 :

  西洋參甲魚——比起人參來,西洋參品性更加溫和,適合多數(shù)人進(jìn)補(bǔ)之用,四季皆宜。而甲魚的滋補(bǔ)功效盡人皆知,可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清火、養(yǎng)胃,對于那些工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合。

  秋冬干燥,肺熱、咳嗽多痰的女性 :

  蟲草煲鴨——主要作用是補(bǔ)肺益腎、止血化痰。中醫(yī)講究鴨肉屬?zèng)鲂,所以更加適合夏季食用,也因此脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免病癥加重。

  冬季咳嗽、氣短的女性 :

  霸王花排骨湯——清火、潤肺、補(bǔ)氣,有止咳化痰的功效,經(jīng)常食用效果更加。

  壓力性頭痛的女性 :

  天麻乳鴿湯——天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營養(yǎng)豐富,口感滑嫩,經(jīng)常服用對于工作壓力太大、用腦過度的女性來說,效果很好。

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