正確破解“屁”的健康密碼

正確破解“屁”的健康密碼

　　屁可辨病 及時(shí)注意

　　“腸氣”的俗稱(chēng)就是我們個(gè)個(gè)為之掩鼻的“屁”，它是經(jīng)由肛門(mén)排出體外的一種人體廢氣。健康人每天都要有不等次數(shù)的放屁現(xiàn)象，其頻率一般為6-20 個(gè)/天。腸道里細(xì)菌分解殘留食物后產(chǎn)生的氮、硫化氫、氨等廢氣主要都靠放屁排出體外，這對(duì)人體是有好處的，也是人體自我調(diào)節(jié)的一個(gè)法寶。在湖南有這樣一句俗話“人笑屁，沒(méi)志氣”，也算是為放屁正名吧。

　　通過(guò)放屁，能夠了解腸胃的情況，這是為醫(yī)學(xué)所證明了的。無(wú)屁未必是好事，多屁可能是壞事，臭屁可能要出事。

　　無(wú)屁不可自喜

　　有些人很自豪，認(rèn)為自己從不放屁或很少放屁。其實(shí)，放屁的人比不會(huì)放屁的人健康哦!

　　在蓮花一家診所就診的李先生說(shuō)他幾天來(lái)都一直不放屁，不拉屎，并有陣陣腹痛。經(jīng)診所醫(yī)生檢查，這是腸梗阻的前兆，原因是正月里李先生進(jìn)食肉類(lèi)過(guò)多，運(yùn)動(dòng)量少，引起腹內(nèi)積食，腸胃功能受阻，排毒不暢所致。

　　另外，很多人為了保全面子，經(jīng)常忍屁不放。特別是一些謙謙君子和淑女，為了不失體面，寧愿憋紅了臉也決不松那一口“氣”。結(jié)果忍下來(lái)的氣體雖然沒(méi)有破門(mén)而出，沒(méi)有產(chǎn)生臭氣，可是會(huì)積存在大腸里，與來(lái)到腸黏膜的血液進(jìn)行氣體交換，并隨血液流動(dòng)。有毒氣體不能以最簡(jiǎn)單的方式釋放出去，只能另覓排毒途徑，這不但增加了身體負(fù)擔(dān)，還很有可能造成肌體慢性中毒，引起腹部鼓脹、腸吟聲聲、精神不振、消化不良、頭暈?zāi)垦�，甚至還可能產(chǎn)生腹膜炎、腸梗阻等疾病。

　　多屁不能大意

　　先給大家說(shuō)說(shuō)笑，講個(gè)以前聽(tīng)說(shuō)的有關(guān)屁的笑話：從前有個(gè)人特別愛(ài)放屁，制造了不少尷尬局面。一年正月，他要出門(mén)給親朋好友拜年了，其家人為了不讓他出笑話，特地請(qǐng)來(lái)了村里口才最好的師傅隨他前往，每有“意外”時(shí)，就替他打打圓場(chǎng)，消除尷尬。誰(shuí)想，那人一進(jìn)別人家的大門(mén)就放了一個(gè)響屁，幸虧師傅機(jī)智，馬上對(duì)主人說(shuō)：進(jìn)門(mén)一屁，祝您萬(wàn)事如意。誰(shuí)料到，那人入座不久，就屁聲連連，弄得大家都很不好意思，又多虧師傅一句解圍：屁打連三，祝您萬(wàn)事保平安。可要命的是，那人竟放得沒(méi)完沒(méi)了了，師傅也招架不住了，憤憤地對(duì)那人說(shuō)：你“一鼓作氣”響哐哐，我的臉面也丟光，說(shuō)完拂袖而去。

　　笑歸笑，屁多還真得多個(gè)心眼。多屁指的是肛門(mén)排氣量大大地超過(guò)平時(shí)，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病，肝、膽、胰疾病等等。消化不良有功能性和器質(zhì)性之分，前者與腸胃蠕動(dòng)功能障礙有關(guān);后者與腸道炎癥、癌癥等疾病有關(guān)。

　　另外多屁也可能是攝入的淀粉類(lèi)、蛋白質(zhì)類(lèi)的食物如豆類(lèi)、土豆、蛋類(lèi)等，或狼吞虎咽或習(xí)慣性吞咽動(dòng)作過(guò)多，經(jīng)常吞咽口水而攝入較多的空氣等造成的。

　　建議您屁多不要麻痹大意，最好到醫(yī)院做一下檢查，明確愛(ài)放屁的原因，再對(duì)癥下藥。