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不同年齡保健養(yǎng)生各不同

2010年05月21日  出處:三九健康網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:不同年齡層的人,養(yǎng)生方法都不一樣,例如40睡前預(yù)防性病,50歲后養(yǎng)生應(yīng)防癌癥,所以,在不同的年齡段要有不同的養(yǎng)生方案。
關(guān)鍵詞:老年人養(yǎng)生 不同年齡養(yǎng)生 

  人生在不同的年齡階段,就有不同的健康提示,讓你生活更加精彩健康。

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不同年齡保健養(yǎng)生各不同

  0至3歲

  嬰幼兒時期要特別注意窒息、意外、先天性心臟病以及川畸疾病、肺炎、支氣管炎,皮膚感染等癥。

  4歲至7歲

  此時期的小孩仍需注意因意外及心臟病造成的死亡,預(yù)防針應(yīng)在此時完成。要注意孩子的失足、溺水、燙傷、過度肥胖等。另外,此時期的小孩開始對性產(chǎn)生好奇,除了開始予以性教育以外并應(yīng)灌輸健康的概念,讓他們認識疾病。

  8歲至17歲

  青春期與性有關(guān)的成長期。例如身高體重和體態(tài)煩惱,女孩的月經(jīng)來臨,乳房的發(fā)育;男性的性沖動,生殖器官成熟的問題,都足以造成困擾。要注意甲型肝炎的發(fā)現(xiàn);女孩在15歲前應(yīng)完成麻疹疫苗接種。

  18歲至24歲

  此時成年求偶期。性沖動較強。對一個健康成人來說此階段需做一次門診,包括梅毒、淋病、營養(yǎng)不良、膽固醇和高血壓的檢查。這個檢查可在大學(xué)前或在第一次參加工作時做,最好是在結(jié)婚以前。

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