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誤區(qū)1 人人都愛去洗牙 牙結石是造成牙周病的主要因素，而“洗牙”是去除牙結石的重要方法之一。 清華大學第一附屬醫(yī)院口腔科金明指出，經(jīng)研究1克牙結石中含有大約1百億個細菌微生物，在牙周病的預防和治療中清潔牙周的牙結石等則是首選方案之一。不過，金明強調(diào)，洗牙并非人人必需。根據(jù)臨床觀察，由于每個人的飲食習慣、衛(wèi)生保健習慣不同，口腔健康狀況也存在著明顯的差異。 即便同一個人，牙結石的沉積情況也不能單純用固定的時間周期來判定。金明舉例，臨床上經(jīng)常見到有的人幾年不洗牙，牙周很干凈，有的人剛剛洗牙半年左右，牙周就又有大量結石軟垢沉積，所以說并不是所有人都必須要在固定的時間周期內(nèi)洗牙，即所謂的“定期洗牙”。 不過，金明強調(diào)，定期到有資質(zhì)的正規(guī)口腔醫(yī)療機構進行牙齒健康檢查還是非常必要的，由口腔專業(yè)醫(yī)生根據(jù)牙周健康狀況來決定是否有必要進行洗牙，同時還能早期發(fā)現(xiàn)是否有沒有癥狀的蛀牙，進行早期治療。因此，提倡定期進行口腔檢查，而不要單純強調(diào)“定期洗牙”，以避免把口腔健康保健的概念引入誤區(qū)。 推薦閱讀：OL四大壞習慣的營養(yǎng)修復 女人養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的最佳飲食方案
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