2011-02-16 16:59:01出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 凈魚1000克,白糖50克,日本醬油150克,日本梅淋50克(見(jiàn)甜香味型),水發(fā)海米75克,去皮嫩姜25克,濕淀粉200克,清水500克,植物油適量。 制作方法: 1.將魚切3厘米的段,入盆與濕淀粉拌勻。將嫩姜10克切4.5厘米長(zhǎng)的細(xì)絲入碗,加入冷水泡之;余下的嫩姜切片。 2.鍋炙好,下入植物油燒至六成熱,下入魚段炸至色金黃,下入漏勺瀝油。 3.鍋回火上,下入清水,加入白糖、醬油、梅淋、海米、姜片及泡姜絲的水煮沸,改用文火火靠至15分鐘,下入炸好的魚段,繼續(xù)火靠約5分鐘,并不斷用手勺將汁淋在魚段上。 4.待魚熟透入味、汁收濃,將魚段碼入盤中,在每塊魚上碼上海米,將泡過(guò)的細(xì)姜絲瀝盡水,撒在魚段上即成。 健康提示: 甜咸并重,鮮香醇厚。 (圖片來(lái)源于CFP) |
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