給寶寶添加輔食 分階段走

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輔食添加后期

　　輔食添加時(shí)間和形態(tài)

　　當(dāng)孩子能夠比較穩(wěn)定的接受上午和下午各一頓輔食，中午一點(diǎn)小零食，那么就可以漸漸讓孩子嘗試一日三餐輔食這樣的模式了。

　　這個(gè)時(shí)候，食物狀態(tài)也會(huì)比“粥”更加濃稠了，可以給孩子嘗試白米：水=1:5的比例煮成的粥，漸漸過(guò)度到軟飯。經(jīng)過(guò)前幾個(gè)月的淺嘗，寶貝們可以接受的食物數(shù)量和種類(lèi)也越來(lái)越豐富了，食材方面可以在原有基礎(chǔ)上進(jìn)行搭配，或者繼續(xù)嘗試單個(gè)新食材。

　　當(dāng)然，容易咀嚼和熟透仍然是這個(gè)階段輔食喂養(yǎng)的兩大要點(diǎn)：雖然寶寶的咀嚼能力有了一些提高，有的甚至冒出了小牙，不過(guò)軟爛的食物還是主體，再漸漸根據(jù)寶寶的能力，增加食物的“硬度”，讓寶寶鍛煉咀嚼能力。另外，寶寶的腸胃功能還很脆弱，除了部分水果，其他食材都要煮熟煮透了再給寶寶吃，而且盡量避免吃涼的食物，別讓小寶的小肚肚受不了哦。

　　輔食添加小貼士

　　不少關(guān)于寶寶喂養(yǎng)的內(nèi)容都建議在孩子未滿(mǎn)1歲之前，食物不要添加調(diào)味料，尤其不要添加鹽、蜂蜜等，那么是否意味著寶寶在滿(mǎn)1歲之后，就可以加入調(diào)味，甚至吃和大人一樣的食物了呢？

　　不是哦。1歲雖說(shuō)是一道坎，但也不建議在孩子滿(mǎn)1歲的時(shí)候，就突然給他們的食物添加調(diào)味料，因?yàn)楹⒆悠穱L到添加調(diào)味的食物之后，就很難讓他們接受口味清淡的食物了。調(diào)料應(yīng)該少量少量的加，增加用量的時(shí)間間隔也不要太過(guò)于頻繁，當(dāng)然，也不要讓他們嘗試爸爸媽媽吃的食物，還要再耐心等等哦。

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