2013-12-06 15:54:00出處:PCbaby作者:Sallie
冬季飲食要有足夠熱量但不能有過(guò)多油脂,因?yàn)橛行┠c胃吸收功能不好的寶寶食用過(guò)量的油脂性食物,可能會(huì)發(fā)生脂肪性痢疾或腸胃炎。 圖片來(lái)源于太平洋親子網(wǎng) 推薦食譜:油菜泥去美食圖庫(kù)查看油菜泥的做法>>> 準(zhǔn)備食材:油菜40克。 做法步驟:1、將油菜洗干凈。 2、油菜放到鍋里。 3、將油菜煮熟。 4、用攪拌機(jī)攪成泥,再用湯匙喂食。 小貼士:油菜能夠潤(rùn)滑胃部,通郁結(jié)之氣,利大小便。每100克的油菜含有105毫克的鈣,是蔬菜中含鈣高的,可以多食用。油菜還有促進(jìn)血液循環(huán)、散血消腫的作用。 |
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