讓寶寶狂扒飯 夏日開胃有六招

　　夏日開胃粥推薦：五彩魚粥

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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　食材：

　　魚肉50克、大米適量、胡蘿卜適量、豌豆（煮）少許、食鹽少許

　　做法：

　　1、魚肉去掉魚刺，切成魚肉粒，在水中多泡幾次，以便去腥。

　　2、各種蔬菜粒備用。

　　3、米粥在爐上煮好，水稍多些。

　　4、先倒入魚肉粒，再倒入蔬菜粒，最后加入丁點的鹽調(diào)味即可。

　　營養(yǎng)小貼士：

    如果寶寶不想吃飯，媽媽們可以為他們煮上一碗粥。這碗賣相好看的粥集中了魚肉、胡蘿卜、豌豆等多種營養(yǎng)食材，鮮亮的顏色自然也是吸引寶寶吃飯的法寶。