孕媽春分進(jìn)補(bǔ) 要警惕飲食3大忌

　　春季來(lái)臨，媽咪的進(jìn)補(bǔ)方式也要做相應(yīng)的調(diào)整。春季補(bǔ)身應(yīng)該以平補(bǔ)為主，切記少溫?zé)�，尤其�?類食物是媽咪春季飲食的大忌，各位孕媽要小心了！

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孕媽春分進(jìn)補(bǔ) 警惕飲食3大忌

　　孕媽春季飲食第1忌：忌用人參

　　中醫(yī)認(rèn)為，妊娠女性處于陰血偏虛、陽(yáng)氣相對(duì)偏盛的狀態(tài)。人參屬大補(bǔ)元?dú)庵�品�?a class="cmsLink" target="_blank" >懷孕后久服或用量過(guò)大，就會(huì)使氣盛陰耗，易致陰虛陽(yáng)亢。

　　此外，孕媽服用過(guò)多人參可產(chǎn)生抗利尿作用，易引起水腫，容易加重妊娠嘔吐、水腫和高血壓等現(xiàn)象，也可促使陰道出血而導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　從胎寶來(lái)看，寶寶對(duì)人參的耐受性很低，孕婦服用過(guò)量人參有造成死胎的危險(xiǎn)。

　　孕媽春季飲食第2忌：忌吃黃芪燉雞

　　孕婦，尤其是要臨產(chǎn)的孕婦，吃黃芪燉雞后，容易引起過(guò)期妊娠，胎兒過(guò)大而造成難產(chǎn)。孕媽食用黃芪燉母雞造成難產(chǎn)，是由于黃芪有益氣、升提、固澀作用，干擾了妊娠晚期胎兒正常下降的生理規(guī)律。

　　孕媽春季飲食第3忌：忌吃糯米甜酒

　　在我國(guó)許多地方，都有給孕婦吃糯米甜酒的習(xí)慣，并錯(cuò)誤地認(rèn)為，糯米甜酒是“補(bǔ)母體，壯胎兒”之物。

　　這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，相反，會(huì)造成胎兒畸形。酒精可以毫無(wú)阻擋地通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入胎寶體內(nèi)，使寶寶大腦細(xì)胞的分裂受到阻礙，導(dǎo)致其發(fā)育不全，并可造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙，從而形成智力低下和造成胎寶某些器官畸形，如小頭、小眼、下巴短，甚至可發(fā)生心臟和四肢畸形。